Badminton Grip

La philosophie pour couvrir le terrain

7 règles pour intercepter au filet

​Le dégagement

5 erreurs de base à corrigées

Les 5 principes du badminton

L'utilisation du poignet

​5 différents types de smash

​Défendre un smash

Touche au filet

Technique du revers

​Smash

Défense en double

Dégagement au filet